Aplicativos de Saúde e Fitness para Android - Tecnosdroid

Aplicativos de Saúde e Fitness para Android

A atividade física sempre foi determinante na vida de um ser humano. E para manter uma alimentação regular e saudável, e uma rotina de exercícios, existem Aplicativos de Saúde e Fitness que podem lhe ajudar nesse processo.

 Esses aplicativos podem utilizar o hardware do telefone para rastrear suas queimas de calorias , frequência cardíaca, distância percorrida e às vezes, sua maneira de dormir também. Usando estes  aplicativos de Saúde e Fitness você pode enviar seu exercício para seus amigos, desafiá-los ou coletar pontos de recompensa, vales-presente e muitas outras coisas.

Top 5 Aplicativos de Saúde e Fitness Para Android

1. Fooducate

Fooducate é uma aplicação nutricional que destaca e analiza 250.000 tipos de alimentos. Dessa forma, você pode distinguir entre os alimentos bons e os ruins. O aplicativo também rastreia seu trabalho, ingestão de alimentos e outros parâmetros. Existe uma forma de proposta de nutrição e um grande grupo de indivíduos para se comunicar. Algumas seções do aplicativo são gratuitas. Você tem que ter o premium para aproveitar a maior parte do aplicativo.

2. Endomondo

Endomondo - Laufen & Gehen
Endomondo - Laufen & Gehen
Developer: Endomondo.com
Price: Free+

O Endomondo é visto como uns dos melhores aplicativos de fitness disponíveis. Com ele, você pode acompanhar seu desempenho e sua forma física, gravar as palestras estimulantes para seus acompanhantes (e vice-versa) e aproveitar uma grande lista de atividades diferentes. A maioria do aplicativo é permitida a utilização gratuita. No entanto, você também pode pagar a taxa de associação para ter outros benefícios. Com isso, você pode criar um plano de autotreinamento, controlar a frequência cardíaca, a remoção de anúncios e mais alguns serviços.


3. MyFitnessPal

MyFitnessPal é um dos aplicativos de saúde e fitness mais conhecidos, e até é melhor que outros. Tem um banco de dados de mais de seis milhões de dietas diferentes, o que ajuda no rastreamento de calorias. Além disso, inclui várias receitas, metas de redução de peso e muito mais. O aplicativo registra seu exercício também. Você basicamente informa a aplicação o que você fez e ele organizara o resto. 

4. Keelo

Keelo é o aplicativo líder no processo de treinamento, dando exercícios rápidos que duram no intervalo de sete a vinte minutos e que mostra os resultados completados três vezes por semana. O aplicativo tem tanto exercícios com equipamentos e exercícios de peso corporal, por isso, se você está em um ginásio ou em casa, não há razão para não queimar algumas calorias.

5. Lifesum

Este aplicativo te ajuda com exercício e dietaLifesum obriga a manter o registro de cada refeição. Pelo contrário, oferece regras fundamentais a serem tomadas depois. O aplicativo solicita coisas como estatura, peso, objetivos de bem-estar e orientação sexual e usa as informações para dar a cada indivíduo uma sugestão personalizada.

Conclusão

A solução que se tornou mais popular do que nunca no campo de problemas de saúde e fitness é baixar um aplicativo de fitness. Funciona para a maioria da população em geral. 

Nascimento
03/09/2018 - 10:00
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